茫荡山位于南平市西北,距市区约公里。这里最高峰海拔米,景区面积约平方公里,主要有溪源峡谷、石佛山、三千八百坎、朦憧洋等景点。茫荡山以山幽林深,泉清雾重称著,是一避暑旅游、森林疗养的绝好处所。
区中溪源峡谷有百丈飞瀑、溪源庵、瑞龙桥、蛤蟆石、仙人叠石、晴雨树、杉木王等胜景,素有“十里清溪、百仞壁立、千层台阶、万木深蔚”之称。
石佛在茫荡山东部,从公路旁的山道上远望,可见一尊高约余米,低头俯视的石佛,故山因此而得名。山中有宋代古庙遗址和摩崖石刻。宋人曾子方以“面前山好无人识,定是飞来小鹫峰”的诗名描绘石佛山景色之美,亦有人赞此山可与武夷、庐山、天台、雁荡等名山相媲美。
茫荡山之东有一条用石块铺砌的闽赣古道,长约公里,当地人称“三千八百坎”。古道两旁山花草木点缀于奇岩怪石之间,千年水杉、古老巨樟雄峙于山峦之上。从坎头极止远眺,群山起伏,溪水蜿蜒,古道天梯,云障雾罩,景致分外迷人。朦憧洋为茫荡山峰巅,每当雨后初晴,登高望远,云蒸霞蔚,彩虹高挂,颇有朦憧、茫荡之感。
茫荡山现已有公路直达,区内有茫荡山庄等旅游服务设施可供游人食宿。